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Muitas dicas e receitas para você

5 vantagens incríveis para você planejar suas refeições #DicasKarine

 
 
Organizar a alimentação colabora para que alimentos saudáveis sejam prioridades no momento da compra, ainda no supermercado. A seguir, você tem cinco motivos para optar por um cardápio pré-determinado:
 
1. Praticidade: organização simplifica a rotina. Dessa maneira, ter um cardápio pré-determinado faz suas dúvidas desaparecerem. O que preparar, onde comer e outras perguntas podem ser respondidas antecipadamente, otimizando o tempo sem comprometer a alimentação.

Veja como fazer decoração de saladas e deixar a mesa mais bonita #DicasKarine

 
É bem verdade que nós comemos com os olhos. Por isso, além do sabor, é muito importante cuidar da aparência dos pratos que colocamos à mesa. Esse cuidado pode tornar mais atraentes pratos que nem todo mundo morre de amores, como as saladas. O corte dos vegetais, a saladeira escolhida, a harmonia das cores dos ingredientes são alguns dos segredos para fazer a decoração de saladas especial. Veja algumas dicas.

Dicas simples para levantar o astral da sua casa #DicasKarine

 
Dicas que melhoram o nosso dia são sempre bem-vindas, principalmente quando o assunto é o nosso cantinho. Confira 5 passos para melhorar o astral do seu lar, deixando a sua vida muito mais tranquila:
 
Luz natural
Claro que ambientes com pouca luz ficam mais aconchegante, porém, uma casa bem iluminada com luz natural pode contribuir para um ambiente muito mais positivo. Então, abra todas as janelas e deixe que a luz do sol entre em seu lar.

Dicas para conservar legumes #DicasKarine

Manter uma alimentação equilibrada com ingredientes saudáveis é essencial! Para isso, precisamos tomar alguns cuidados para manter a qualidade e os benefícios de cada alimento em sua conservação. Então, confira algumas dicas para conservar os legumes de maneira correta e sem risco de contaminação ou prejuízo:

Cuidados com a geladeira no outono #DicasKarine

 
 
Você sabia que a mudança da estação pode influenciar nos cuidados com a sua geladeira? Separamos algumas dicas especiais para te ajudar na conservação de seus alimentos e na economia da energia.
 
Ajuste o termostato
Quando você ajusta corretamente a temperatura da sua geladeira, você evita que seus alimentos estraguem e faz com que seu equipamento economize energia. Recomendamos que ajuste a temperatura do termostato aumentando nos dias frios e diminuindo em dias quentes.

4 receitas de suco detox #DicasKarine

 
Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.
 
O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos vegetais sejam potencializados. Saiba Porque é importante desintoxicar o o organismo.
 
Suco verde de couve, limão e pepino